“经”心疗愈,“管”好情绪——健康伴我行心理游园会活动纪实

来源:校园文化 2025/11/05

为深入贯彻习近平总书记关于心理健康教育的重要论述,落实“以体强心”要求及学校工作部署,11月5日,yl88858永利集团于第一教学楼513会议室举办“‘经’心疗愈,‘管’好情绪——健康伴我行”心理游园会。活动以趣味互动为纽带,将情绪调节与心理疗愈融入多元环节,助力学生释压、科学管理情绪、增强心理韧性,为校园心理健康教育注入活力。

现场八大特色环节各有巧思,让“情绪管理”变得可感可触。“你画我猜”与“Email猜成语”打破常规表达,参与者用画笔勾勒心意、用字母拼组趣味,在欢笑互动中拉近心距,唤醒积极情绪;“情绪传送带”与“‘盲’寻心际情绪捉迷藏”则聚焦协作与探索,大家在传递道具、寻找线索的过程中,学会倾听他人情绪信号,也更清晰地感知自我内心。

“乐韵‘沁’心,情绪‘调频站’”成为现场的“治愈港湾”,舒缓的旋律如春风化雨,拂去参与者的疲惫,帮助大家快速平复心绪,找到内心的平衡点;“色彩‘织’心,曼陀罗情绪图鉴”让情绪有了具象表达,指尖丝线编织色彩轨迹,笔尖填涂曼陀罗纹路,无需专业技巧,每一抹色彩都是情绪的自然流露,在创作中完成与自我的温柔对话;“‘瓶’转心明情绪转盘秀”则充满趣味与惊喜,转动转盘解锁情绪小知识,在轻松游戏中学习科学调节情绪的方法。

活动尾声,全体参与者共同观看经典影片《建党伟业》。从沉浸式的心理体验,转向对时代精神的仰望,先辈们为理想信念不懈奋斗的身影,不仅点燃了大家的爱国情怀,更让每个人从历史厚重中汲取到面对生活的勇气。这份精神力量与前期心理疗愈收获的自我接纳相融合,成为本次游园会最珍贵的“心灵礼物”。整场游园会在温暖氛围中落下帷幕,它不仅是一次趣味活动,更是一场关于自我探索、情绪疗愈与精神成长的旅程。未来,yl88858永利集团将继续以多元形式推进心理健康教育,守护每一颗渴望成长的心灵,让健康与力量常伴学生左右。

供稿:刘欣怡

编辑:任奕红

校对:王炀

初审:肖晓琳

复审:王一名

终审:陈昊宇